น้ำมันหอมระเหยที่นิยมใช้กันนั้นมีหลากหลายประเภท และแต่ละชนิดก็จะมีความเข้มข้นมาก เมื่อนำมาให้จึงต้องใช้เพียงเล็กน้อยโดยหยดลงไปในน้ำมันเจือจาง หรือหยดลงในอ่างน้ำสำหรับแช่ตัว ห้ามหยด
น้ำมันหอมระเหยลงบนผิวหนังโดยตรง และต้องรีบล้างตาหากกระเด็นเข้าตา ซึ่งตัวอย่างน้ำมันหอมระเหยที่นิยมใช้คือ1. น้ำมันดอกโหระพา (Basil)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ยอด ดอกและใบ
สรรพคุณ: มีกลิ่นหอมหวาน และมีกลินเครื่องเทศเจือจางในเครื่องหอมช่วยในการรวบรวมสมาธิ ทำให้เกิดแรงบันดาลใจ ช่วยลดอาการเครียด กระวนกระวายใจ อ่อนเพลียจากความกดดัน
ช่วยปรุงแด่งอารมณ์ให้สดชื่นจากความเหนื่อยล้า
2. น้ำมันเบอร์กามอต (Bergamot)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ผิวเบอร์กามอต (ผิวผลมะกรูด)
สรรพคุณ: มีกลิ่นสดชื่น เปรี้ยว-หวาน ในขณะเดียวกัน ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของเส้นผม ช่วยบำบัดอาการแมลงสัตว์กัดต่อย ป้องกันการติดเชื้อและกระจายตัวของเชื้อโรค บรรเทาอาการอักเสบของสิว ลดการเกิดริ้วรอย พร้อมช่วยให้ผิวกระชับ ใช้รักษาโรคผิวหนังได้ทุกชนิด ช่วยบรรเทาอาการหดหู่ เครียด นอนไม่หลับจากความเครียด อาการโกรธกระวนกระวายใจ ช่วยให้สดชื่น ผ่อนคลาย แจ่มใส เบิกบาน
3. น้ำมันเมล็ดแคร์รอต (carrot seed)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: เมล็ดแคร์รอต
สรรพคุณ: มีกลิ่นหอมแบบไม่แห้ง ช่วยผ่อนคลาย ทำให้สงบ เหมาะสำหรับ ทำสมาธิ
4. น้ำมันแคลรี ซาจ (clary sage)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ยอด ดอก และใบแคลรี ซาจ
สรรพคุณ: กลิ่นสมุนไพรให้ความรู้สึกสดชื่น กระชุ่มกระชวย
5. น้ำมันยูคาลิปตัส (Eucalyptus)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ใบยูคาลิปตัส
สรรพคุณ: กลิ่นหอมสดชื่น ช่วยดับอารมณ์ที่พลุ่งพล่าน สูดดมช่วยให้
จมูกโล่ง รักษาอาการหวัดคัดจมูก หลอดลมอักเสบ บรรเทาอาการหอบหืด ช่วยฆ่าเชื้อ และไล่แมลง
6. น้ำมันเฟนเนล (Fennel)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: เมล็ดต้นเฟนเนล
สรรพคุณ: กลิ่นคล้ายเครื่องเทศจางๆ ดอกไม้ และสมุนไพร
7. น้ำมันแฟรงกินเซนส์ (Frankincense)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: เปลือกต้นแฟรงกินเซนส์
สรรพคุณ: กลิ่นเครื่องเทศ ให้ความหอมสดชื่น ช่วยผ่อนคลายจิตใจ
8. น้ำมันเจอราเนียม (Geranium)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ใบและดอกเจอราเนียม
สรรพคุณ: กลิ่นหอมหวาน มักใช้น้ำมันหอมและสบู่ ช่วยคืนความ
สมดุล ขจัดความวิตกกังวลไล่ยุง บรรเทาอาการอักเสบของ
สิว และช่วยกระตุ้นให้ผิวมีชีวิตชีวา
9. น้ำมันเยอรมันคาโมไมล์ (German chamomile)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ดอกคาโมไมล์แห้ง
สรรพคุณ: กลิ่นผลไม้ ช่วยผ่อนคลาย ทำจิตใจให้สงบ บรรเทาอาการปวดหัว นอนไม่หลับ ใช้นวดบำรุงผิวพรรณ
10. น้ำมันดอกมะลิ (Jasmine)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ดอกมะลิ
สรรพคุณ: กลิ่นหอมสดชื่นของดอกไม้ ให้ความรู้สึกที่อ่อนหวาน ละมุน
ละไม
11 น้ำมันลาเวนเดอร์ (Lavender)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ดอกลาเวนเดอร์
สรรพคุณ กลิ่นหอมสดชื่นของดอกไม้ ผ่อนคลายความวิดกกังวล ลด
ความตึงเครียดก่อนมีรอบเดือนในสตรี ใช้เป็นสารแต่งกลิ่น
ช่วยไล่ยุงและแมลงรบกวน ช่วยกระตุ้นให้ผิวมีชีวิตชีวาและ
บรรเทาการเกิดริ้วรอย
12. น้ำมันเลมอน (Lemon)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ผิดของผลมะนาว
สรรพคุณ: กลิ่นมะนาวหอมสดชื่น ให้ความรู้สึกสดชื่น ถนอมผิว
13. น้ำมันเลมอนกราสหรือน้ำมันตะไคร้ (Lemongrass)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ใบตะไคร้
สรรพคุณ: กลิ่นหวานอมเปรี้ยว คืนความสดชื่นและพลังงานให้กับผู้เหน็ดเหนื่อย และ อ่อนเพลีย
14. น้ำมันไลม์ (Lime)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ผิวไลม์
สรรพคุณ: กลิ่นสดชื่น ช่วยกระตุ้นสภาพร่างกายและจิตใจให้แจ่มใสเบิกบาน
15. น้ำมันมาร์โจแรม (Marjoram)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ดอกและใบต้นมาร์โจแรม
สรรพคุณ; กลิ่นรุนแรง แด่อบอุ่นคล้ายเครื่องเทศ ให้ความรู้สึกสงบผ่อนคลาย
16.น้ำมันเนโรลี (Neroli)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ดอกส้ม
สรรพคุณ: กลิ่นหอมหวานของส้ม ให้ความรู้สึกอิ่มเอิบและเคลิบเคลิ้ม
17. น้ำมันผิวส้ม
ส่วนที่ให้น้ำมัน : ผิวของผลส้ม
สรรพคุณ กลิ่นหอมสดชื่น ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด หลับฝันดี ช่วยให้การสื่อสารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
18. น้ำมันแพทซูลี (patchouli)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ใบอ่อนต้นแพทซูลี
สรรพคุณ: กลิ่นรุนแรง มักใช้เป็นส่วนผสมในการทำน้ำหอม ทำให้
สมอง ปลอดโปร่ง
19.น้ำมันสะระแหน่ (peppermint)..
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ยอด ดอก และใบสะระแหน่
สรรพคุณ: กลิ่นหอมเย็นซ่า ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า มีชีวิตชีวา
20. น้ำมันเวติเวอร์ (vetiver)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: รากของต้นเวติเวอร์แห้ง
สรรพคุณ กลิ่นอบอุ่น ปรับสภาพสมดุลในจิตใจ และทำใหิจตใจสงบ
21. น้ำมันกระดังงาไทย (YIang YIang)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ดอกกระดังงา
สรรพคุณ: กลิ่นหอมของพฤกษา ใช้ในเครื่องหอม ช่วยเสริมการเติบโต
ของเส้นผม ช่วยให้ผิวกระชับช่วยบำบัดอาการจากแมลงสัตว์
กัดด่อย ป้องกันการติดเชื้อ ใช้กับผิวหนังได้ทุกชนิด ช่วย
ผ่อนคลายความตึงเครียด บรรเทาอาการหดหู่ นอนไม่หลับ
จากความเครียด อาการโกรธ กระวนกระวายใจ ช่วยทำให้
สดชื่น
22. น้ำมันโรมัน คาโมมายล์ (Roman chamomile)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: ดอกแห้ง
สรรพคุณ: กลิ่นรุนแรง คล้ายผลไม้ ช่วยทำให้ผ่อนคลาย บรรเทาอาการ
ปวดตรษะ นอนไม่หลับ ใช้นวดบำรุงผิวพรรณ
23. น้ำมันขิง (Ginger)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: เหง้าขิง
สรพคุณ: บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ โดยทำเป็นน้ำมันนวดหรือ
ประคบ บรรเทาอาการเครียด กระวนกระวาย เหนื่อยล้า
ช่วยให้เกิดอาการตื่นดัว ตื่นใจ และอบอ่น
24. น้ำมันพริกไทยดำ (Black pepper)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: เมล็ดพริกไทยดำ
สรรพคุณ: ช่วยบำบัดอาการเมื่อยล้า ปวดตามข้อ ข้อเคล็ด ขยับไม่ถนัด
ช่วยให้กระชุ่มกระชวย เสริมสร้างพลังใจ
25. น้ำมันจันทน์ (sandalwood)
ส่วนที่ให้น้ำมัน: แผ่นไม้จันทน์
สรรพคุณ: กลิ่นหอมหวาน ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหนังที่แห้งและผมเสีย
บรรเทาอาการอักเสบ ช่วยผ่อนคลาย ทำให้จดใจสงบ ส่งเสริม
การทำสมาธิ ช่วยปรุงแต่งอารมณ์ที่หดหู่ให้สดชื่น ทำให้มี
ความสุข ช่วยให้นอนหลับ
26. ไซเปรส (cypress)
สรรพคุณ: บรรเทาอาการหอบหืด
27. ไพน์ (pine)
สรรพคุณ: บรรเทาอาการหอบหืด บรรเทาอาการหวัด และช่วยทำให้
รู้ สืก ผ่อนคลาย
แต่โดยรวมแล้วน้ำมันหอมระเหยที่นิยมใช้ในสปาไทย ได้แก่ ลาเวนเดอร์ มะลิ โรสแมรี คาโมมายล์ ยูคาลิปตัส น้ำมันจันทน์ ส้ม (sweet orange) กุหลาบ เจอราเนียม สะระแหน่
